¿Alimentas un monstruo en tu mente?

En este mes de la motivación no podíamos no hablar de este terrible monstruo mental que muchos alimentamos a lo largo de los años: el pensamiento negativo. Cuando este monstruo […]

El responsable de tu salud mental

  ¿Por qué esperamos que nuestra salud mental mejore si no hacemos lo que es bueno para nosotros? Hoy es el Día mundial de la salud mental y por ello […]